Beskrivning
Swanson GABA 500mg 100 Kapslar
GABA främjar mental avslappning
GABA (gamma-aminosmörsyra) är en aminosyra som fungerar som en viktig neurotransmittor i hjärnan. GABA återfinns i livsmedel såsom gröna bladgrönsaker som spenat, broccoli och kål. Det finns även i bland annat nötter och från såsom mandlar och solrosfrön.
- GABA är en icke-proteinogen aminosyra som finns i hjärnan och centrala nervsystemet.
- GABA återfinns i hjärnan och är involverad i flera biokemiska funktioner.
- GABA 500 mg stödjer kroppens funktioner
GABA som ett komplement
Att ta ett tillskott med GABA 500 mg kan vara ett sätt att stödja kroppens egna funktioner. För personer som vill säkerställa att de får tillräckligt av denna viktiga aminosyra kan ett kosttillskott vara ett praktiskt komplement till kosten.
Aminosyrornas roll i kroppen
Aminosyror som GABA är grundläggande byggstenar i proteiner och spelar en central roll i många biologiska processer. De är involverade i syntesen av hormoner, enzymer och andra neurotransmittorer, vilket är avgörande för kroppens normala funktion.
Kostens betydelse för GABA-nivåer
En varierad kost rik på aminosyror kan stödja kroppens produktion av GABA. Livsmedel såsom kött, bönor, ost och ägg innehåller höga nivåer av aminosyror och bör ingå i en balanserad diet för att främja optimal hälsa.
