ZMA - Core Series - 90 caps

Maximera återhämtningen och mineralbalansen med ZMA

Zink, magnesium och vitamin B6 i en synergisk kombination

ZMA förenar zink, magnesium och vitamin B6 för att stödja kroppens återhämtning efter träning och hjälpa till att bibehålla mineralbalansen. Zink bidrar till normala testosteronnivåer i blodet, immunsystemets normala funktion samt fertilitet och reproduktion. Magnesium spelar en viktig roll för normal muskelfunktion, elektrolytbalans och proteinsyntes samt hjälper till att minska trötthet och utmattning. Vitamin B6 stödjer hormonreglering och normal psykologisk funktion samtidigt som det bidrar till minskad trötthet. Intensiv fysisk aktivitet kan öka förluster av zink och magnesium via svett, vilket gör komplettering relevant för dem som tränar hårt. Formulan innehåller dessutom 5 mg bor och levereras i förpackning om 90 kapslar.

• Zink stödjer normala testosteronnivåer, immunförsvar och reproduktiv hälsa
• Magnesium främjar normal muskelfunktion, elektrolytbalans och minskad trötthet
• Vitamin B6 bidrar till hormonreglering, psykologisk funktion och energimetabolism
• Innehåller 5 mg bor, 90 kapslar — praktisk dosering för långvarig användning

Rekommenderad dosering och bästa tidpunkt

För bästa effekt rekommenderas män 3 kapslar och kvinnor 2 kapslar dagligen, intagna 30–60 minuter före sänggående. För optimal upptagning bör ZMA undvikas i samband med mejeriprodukter eller andra kalciumkällor.

Vem kan ha nytta av ZMA?

ZMA passar särskilt personer som tränar intensivt och riskerar ökade mineralförluster via svett, samt de som vill stödja återhämtning och normal muskelfunktion. Kosttillskott ersätter inte en varierad kost. Om du är gravid, ammar, har underliggande sjukdom eller tar mediciner bör du rådgöra med läkare innan användning.