Swanson Lavender Extract 400mg 60 Kapslar
109 kr
- Främjar avslappning och minskar stress och ångest.
- Förbättrar sömnkvaliteten och minskar insomningssvårigheter.
- Vetenskapligt stöd för lavendelns lugnande effekter.
I lager
Överskrid ej rekommenderad daglig dos. Kosttillskott ersätter ej varierad kost. Förvaras oåtkomligt för barn.
Beskrivning
Beskrivning
Swanson Lavender Extract 400mg 60 Kapslar
Lavendelns påverkan på nervsystemet
Lavendelblommans huvudsakliga aktiva ämnen, linalool och linalylacetat, antas påverka det centrala nervsystemet genom att främja avslappning och minska ångest. Dessa ämnen interagerar med receptorer i hjärnan som reglerar känslor av stress och oro, vilket kan bidra till en lugnande effekt på kroppen.
- Linalool kan reducera frisättningen av stresshormoner som kortisol.
- Linalylacetat har visat sig främja sömn och minska insomningssvårigheter.
- Aromaterapi med lavendel kan sänka hjärtfrekvensen och blodtrycket.
- Inhalering av lavendeldoft kan förbättra humör och kognitiv funktion.
En rik tradition av användning
Genom historien har lavendel varit en viktig del av folkmedicinen i många kulturer. Från antikens Egypten, där den användes i balsameringsprocesser, till medeltida Europa, där den skyddade mot sjukdomar, har lavendel varit känd för sina helande egenskaper. Dess användning har omfattat allt från sårläkning till behandling av huvudvärk och depression.
Vetenskapliga bevis stöder traditionen
Moderna studier har gett vetenskaplig grund åt många av lavendelns traditionella användningsområden. Forskning visar att lavendel kan ha anxiolytiska effekter, vilket betyder att den kan minska ångest. Dessutom har studier indikerat att lavendel kan förbättra sömnkvaliteten hos personer med mild sömnlöshet, vilket bekräftar dess roll som ett naturligt sömnmedel.
Så kan du dra nytta av lavendel i vardagen
Att integrera lavendel i din dagliga rutin är enkelt och kan ha betydande hälsofördelar. Användning av lavendelolja i badet, som massageolja eller i en diffuser kan skapa en avkopplande atmosfär. Att dricka lavendelte kan också vara ett lugnande inslag i din kvällsrutin. Genom att använda produkter som innehåller lavendel kan du uppleva dess positiva effekter på både kropp och sinne.
Rekommenderad användning
Rekommenderad användning
K
Produktinformation
Produktinformation
| Innehåll | Mängd per dos | % DRI |
|---|---|---|
| Lavendelblomma 4:1 Extrakt (Lavandula officinalis) (aerial parts) | 400 mg † | – |
| Gelatin |
| Rismjöl |
| Magnesiumstearat |
| Kiseldioxid |
| Egenskap | Information |
|---|---|
| Form | Kapslar |
| Förpackningsstorlek | 60 kapslar |
| Antal portioner | 60 |
| Märke | Swanson |
| Ursprungsland | USA |
Recensioner (0)
Du måste vara inloggad för att skriva en recension.







Recensioner
Det finns inga recensioner än.