-
JNX Sports The Curse! Blue Raspberry 150g
(0)Det ursprungliga priset var: 259 kr.228 krDet nuvarande priset är: 228 kr.Köp -
Raw Nutrition Creatine Monohydrate Unflavoured 150g
(0)Det ursprungliga priset var: 149 kr.127 krDet nuvarande priset är: 127 kr.Köp -
Olimp Nutrition RedWeiler, Blueberry Madness 480g
(0)Det ursprungliga priset var: 529 kr.466 krDet nuvarande priset är: 466 kr.Köp -
Olimp Nutrition Pump Xplode Shot Fruit Punch 9x60ml Shots
(0)Det ursprungliga priset var: 255 kr.224 krDet nuvarande priset är: 224 kr.Köp -
Applied Nutrition ABE – All Black Everything Sour Apple 375g
(0)Det ursprungliga priset var: 299 kr.263 krDet nuvarande priset är: 263 kr.Köp -
Applied Nutrition ABE – All Black Everything Cherry Cola 375g
(0)Det ursprungliga priset var: 299 kr.263 krDet nuvarande priset är: 263 kr.Köp -
Applied Nutrition ABE – All Black Everything, Baddy Berry 375g
(0)Det ursprungliga priset var: 299 kr.263 krDet nuvarande priset är: 263 kr.Köp -
Cellucor C4 Original Pink Lemonade 408g
(0)Det ursprungliga priset var: 445 kr.400 krDet nuvarande priset är: 400 kr.Köp -
-
Applied Nutrition Pump 3G Pre-Workout Icy Blue Raz 375g
(0)Det ursprungliga priset var: 285 kr.251 krDet nuvarande priset är: 251 kr.Köp -
Applied Nutrition ABE – All Black Everything Candy Ice Blast 375g
(0)Det ursprungliga priset var: 299 kr.263 krDet nuvarande priset är: 263 kr.Köp -
JNX Sports The Ripper! Blue Raspberry 150g
(0)Det ursprungliga priset var: 305 kr.259 krDet nuvarande priset är: 259 kr.Köp -
Dorian Yates Blood and Guts Pear Kiwi 380g
(0)Det ursprungliga priset var: 279 kr.251 krDet nuvarande priset är: 251 kr.Köp -
Dorian Yates Blood and Guts Mojito 380g
(0)Det ursprungliga priset var: 379 kr.341 krDet nuvarande priset är: 341 kr.Köp -
Dorian Yates Blood and Guts Mango 380g
(0)Det ursprungliga priset var: 279 kr.251 krDet nuvarande priset är: 251 kr.Köp -
Cellucor C4 Original Watermelon 396g
(0)Det ursprungliga priset var: 445 kr.400 krDet nuvarande priset är: 400 kr.Köp -
Cellucor C4 Original Cherry Limeade 198g
(0)Det ursprungliga priset var: 279 kr.247 krDet nuvarande priset är: 247 kr.Köp -
Skill Nutrition Skill Pre-Workout Sour Gummies 16g 1 Portion
(0)Det ursprungliga priset var: 69 kr.62 krDet nuvarande priset är: 62 kr.Köp -
Nutrend N1 Pro Pre-Workout Sour Mango 300g Pulver
(0)Det ursprungliga priset var: 245 kr.208 krDet nuvarande priset är: 208 kr.Köp -
Nutrend N1 Pro Pre-Workout, Forest Berries – 300g
(0)Det ursprungliga priset var: 245 kr.208 krDet nuvarande priset är: 208 kr.Köp
PWO med koffein
PWO med koffein (Pre-workout) är ett prestationsinriktat kosttillskott som används inför träning för att stödja fokus, vakenhet och fysisk prestation. Koffein är en av de mest beprövade ingredienserna inom idrottsnutrition och har i flera studier visats kunna minska upplevd ansträngning, förbättra mental skärpa och öka uthålligheten vid träning.
Effekten uppstår främst genom att koffein påverkar centrala nervsystemet och adenosinreceptorer, vilket tillfälligt kan minska trötthetskänslor. PWO-produkter med koffein innehåller ofta en kombination av ämnen som:
- Koffein (vanligtvis 150–300 mg per portion)
- Beta-alanin, som kan påverka muskeltrötthet vid högintensiv träning
- Citrullinmalat, som kan bidra till ökat blodflöde till musklerna
- L-tyrosin, ibland kombinerat med L-teanin för att balansera koffeinets effekt
PWO med koffein finns i olika styrkor beroende på användarnivå och individuella behov.
Timing och säkerhet
Effekten av koffein börjar märkas inom 15–45 minuter efter intag, vilket gör att PWO bör tas cirka 30 minuter före träning för bästa effekt, alternativt enligt den specifika produktens rekommendation. Det är viktigt att inte inta produkten för nära läggdags eftersom koffein har en halveringstid på flera timmar och kan påverka sömnen negativt.
Användningen av PWO kräver eftertanke, särskilt när det gäller koffeinmängd och individuell tolerans. Känslighet för koffein varierar stort, och effekterna kan förstärkas om det kombineras med andra koffeinkällor som kaffe eller energidrycker. För vissa individer kan höga koffeindoser ge biverkningar som hjärtklappning, oro eller magbesvär.
Observera: Överskrid aldrig rekommenderad dos. Produkten är inte avsedd för barn, gravida, ammande eller personer med hjärt-kärlproblem, koffeinkänslighet eller högt blodtryck. Vid osäkerhet bör hälso- eller sjukvårdspersonal konsulteras.
- Produkter (96)
- Nyheter (0)
- Varumärken (0)
- Populära varumärken (104)
- 7Nutrition (0)
- Applied Nutrition (0)
- MuscleTech (0)
- Neocell (0)
- NOW (0)
- Be@YourBest (6)
- Double Wood (12)
- Great Earth (12)
- Life Extension (9)
- Närokällan (7)
- Solgar (8)
- Swanson (42)
- UNS (8)
- Träning (1497)
- Proteinpulver (403)
- Whey-protein (287)
- Kasein-protein (11)
- Veganskt proteinpulver (47)
- Pre-workout (PWO) (323)
- PWO utan koffein (52)
- PWO med koffein (233)
- Muskelökare (45)
- Ashwagandha (22)
- Turkesteron/Ecdysteron (5)
- Tribulus (10)
- Kreatin (191)
- Kreatin monohydrat (144)
- Kreatin malat (3)
- Kre-Alkalyn (11)
- Kreatinblandning (12)
- Kolhydrattillskott (158)
- Gainer (84)
- BCAA/EAA (197)
- Elektrolyter (89)
- Proteinpulver (403)
- Vitaminer & Mineraler (732)
- Hälsa (1307)
- Örter & Extrakt (81)
- Fettsyror (179)
- Ögonhälsa (18)
- Stress & sömn (68)
- Ashwagandha (31)
- Rhodiola rosea (7)
- L-teanin (15)
- Fokus och koncentration (30)
- Bacopa Monnieri (3)
- Ginseng komplex (3)
- Lions mane (5)
- Immunförsvar (30)
- Hår, hud & naglar (100)
- Hjärthälsa (148)
- Q-10 (51)
- Kollagentillskott (165)
- Kollagenkapslar/Tabletter (27)
- Kollagenpulver (68)
- Maghälsa (54)
- Ledhälsa (165)
- Aminosyror (543)
- GABA (13)
- L-Glycin (7)
- L-Cystein (4)
- L-Glutamin (43)
- L-Karnitin (46)
- L-Leucin (3)
- L-Lysin (10)
- L-Taurin (11)
- L-Teanin (5)
- L-Tyrosin (11)
- Aminosyror för träning (331)
- BCAA (113)
- EAA (112)
- Beta-Alanin (14)
- L-Citrullin (23)
- L-Glutamin (12)
- L-Arginin (31)
- HMB (4)
- Livsmedel (277)
- Drycker (24)
- BCAA & EAA Dryck (0)
- Energidrycker (18)
- Bakning (19)
- Bars (73)
- Proteinbars (48)
- Veganska bars (2)
- Matlagning (2)
- Gröt & gryn (55)
- Jordnötssmör (17)
- Sötningsmedel (17)
- Glutenfritt (0)
- Lågkolhydrat (0)
- Vegetariskt (0)
- Drycker (24)
- Tillbehör (120)
- Shakers (59)
- Vattenflaskor (24)
- Övriga tillbehör (30)























