BioWell

Whey-protein

Vad är wheyprotein?

Wheyprotein, eller vassleprotein, är en av de mest använda formerna av protein i kosttillskott. Det utvinns från mjölk som en biprodukt vid osttillverkning och kännetecknas av sin höga biotillgänglighet, snabba upptag och kompletta aminosyraprofil. Whey innehåller samtliga nio essentiella aminosyror, vilket gör det till en fullvärdig proteinkällasom passar särskilt väl för fysisk aktivitet, återhämtning och muskeluppbyggnad.

Dess breda aminosyraprofil innefattar även en hög andel BCAA (branched-chain amino acids) – leucin, isoleucin och valin – som är centrala i kroppens muskelmetabolism.

Dessa egenskaper gör wheyprotein särskilt relevant för personer som tränar, vill bevara muskelmassa eller återhämta sig effektivt efter fysisk belastning.

Olika former av wheyprotein

Det finns flera former av wheyprotein, som skiljer sig i filtrering och proteinkoncentration:

  • Wheykoncentrat – innehåller cirka 70–80 % protein, och små mängder fett och laktos.
  • Wheyisolat – mer raffinerat, med proteinhalt över 90 % och mycket låg andel fett/laktos.
  • Wheyhydrolysat – ett förspjälkat protein som absorberas extra snabbt, vanligt i sportinriktade återhämtningsprodukter.

Alla dessa former ger tillgång till en bred uppsättning aminosyror i lättupptaglig form.

Användning av wheyprotein

Wheyprotein används främst efter träning, då kroppen är extra mottaglig för näringsupptag. Det är också ett smidigt tillskott för att höja proteinhalten i smoothies, mellanmål eller frukostar. Eftersom det löses lätt i vätska finns det i många smaker och format.

Sammanfattning

Wheyprotein (vassleprotein) är ett snabbupptagligt och fullvärdigt proteintillskott med en bred aminosyraprofil. Det bidrar till muskeluppbyggnad och återhämtning, och är ett beprövat val för såväl motionärer som elitidrottare. Dess innehåll av essentiella aminosyror och godkända näringspåståenden från Europeiska myndigheten för livsmedelssäkerhet (EFSA)gör det till ett effektivt och vetenskapligt förankrat tillskott i en aktiv livsstil.

Stäng
Välj fält som ska visas. Andra kommer att döljas. Dra och släpp för att ordna om ordningen.
  • Bild
  • SKU
  • Betyg
  • Pris
  • Lager
  • Tillgänglighet
  • Lägg till i varukorg
  • Beskrivning
  • Innehåll
  • Vikt
  • Mått
  • Ytterligare information
Klicka utanför för att dölja jämförelsefältet
Jämför
Varukorg stäng