Beskrivning
Swanson Vitamin B12 500mcg 30 Kapslar
Bidragande del i en fungerande kropp
Vitamin B12 är avgörande för produktionen av röda blodkroppar, som ansvarar för att transportera syre till kroppens alla celler. En tillräcklig mängd av detta vitamin säkerställer effektiv blodbildning, vilket bidrar till förbättrad energiomsättning och allmänt välbefinnande. Vitamin B12 spelar en kritisk roll i nervsystemets normala funktion. Det bidrar till att upprätthålla hälsan hos nervceller och stöder nervsignalering, vilket kan påverka minne, koncentration och allmän kognitiv funktion positiv i form av minskad trötthet och utmattning.
- Bidrar till normal bildning av röda blodkroppar
- Främjar normal energiomsättning
- Bidrar till immunsystemets normala funktion
Viktig roll i celldelningsprocessen
Genom att vara nödvändigt för normal DNA-syntes och celldelning, hjälper vitamin B12 kroppen att reparera och förnya vävnader effektivt. Detta är viktigt för att upprätthålla hud, hår och naglar samt andra snabbt delande celler i kroppen. Eftersom vitamin B12 främst finns i animaliska produkter, kan de som följer en vegetarisk eller vegansk kost riskera att hamna i ett bristtillstånd. Äldre individer kan också ha svårt att absorbera vitamin B12 från maten på grund av försämring i upptaget från bl.a tunntarmen. Ett tillskott med 500 µg kan hjälpa dessa grupper att säkerställa adekvata nivåer och stödja deras allmänna hälsa.
